jueves, 30 de enero de 2014

Tarta de chocolate fitness



¿Queréis preparar una tarta de chocolate sin azúcares ni grasas, pero no tenéis tiempo? ¡Esta tarta se hace en 10 minutos!



INGREDIENTES:


-1 huevo

-2 claras

-3 cs –cucharadas soperas de queso batido 0% (mercadona)

-40 gramos de avena

-1 sobre de levadura (royal)

-10 sobre de edulcorante (10 gramos)

-1 cucharada sopera de cacao en polvo desgrasado Valor

-Onzas de chocolate negro Sin Azúcares Añadidos (hacendado)



PREPARACIÓN:


Batimos la mezcla con la licuadora, batidora, etc. y al micro en un recipiente de silicona a máxima potencia durante 7 minutos. 


-----> Topping: sirope de chocolate casero: 1 cs de cacao desgrasado + 1 chorrito de leche + 3 o 4 sobres de edulcorante


 

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